La masturbación sigue siendo un tema tabú a día de hoy y mucho más si se trata de mujeres. Desde que somos pequeñas nos enseñan que “tocarse no es de señoritas”; “eso no se hace” y mil frases más del mismo estilo que nos han hecho creer que no está bien darse placer.

Pero la realidad somos seres sexuales y la masturbación tiene múltiples beneficios para nuestra salud física como psicológica. Con los orgasmos se liberan dopaminas, un neurotransmisor que activa el “centro de placer” en el cerebro y endorfinas que disminuyen activamente la percepción del dolor.

El autoerotismo es una actividad sexual normal y sana, o al menos debería serlo, fundamental para el desarrollo sexual saludable de hombres y mujeres, solter@s o en pareja.

Muchas veces se cree que es algo solo para solter@s y si te das placer estando en pareja significa que las cosas no van bien en la relación, nada más lejos de la realidad. Un estudio publicado en la revista Journal of Sex Education and Therapy concluyo que las mujeres que se masturban tienen matrimonios más felices en comparación con las que no lo hacen.

8 beneficios de la masturbación

1. Te conocerás mejor
Es la mejor forma de explorar tu cuerpo y conocer todo aquello que te gusta. Además de aprender diferentes formas de llegar al orgasmo. Sin duda será una gran ventaja a la hora de estar en pareja, nadie como tú para conocer tu cuerpo y poder guiar a tu pareja.

2. Triunfarás en la cama
Te hará sentirte mejor contigo misma y con tu sexualidad, incluso te ayuda a superar barreras psicológicas que provocan disfunciones sexuales como la anorgasmia y la pérdida del deseo sexual.
Cuanto más practiques más ganas tendrás porque te ayudará a liberar tu apetito sexual.
Además es un gran estimulante para la mente y como la excitación sexual nace en el cerebro estarás más abierta a experimentar cosas nuevas con tu pareja.

3. Te ayudará a tener orgasmos múltiples
Cuantas veces has oído que muchas mujeres pueden tener múltiples orgasmos en un solo encuentro sexual… pues la buena noticia es que todas o al menos la mayoría de las mujeres podemos ser multiorgásmicas. Explorar tu cuerpo te permitirá saber cómo conseguirlo. Entonces, porqué limitarte a tener un solo orgasmo?!

4. Prevendrás infecciones
La masturbación abre el cuello uterino y se libera mucosidad y fluidos cervicales que suelen contener bacterias. Esto puede ayudar a prevenir infecciones como la urinaria. Ya sabes… lo haces por salud 😛

5. Te ayudará a reducir los dolores menstruales
La liberación de hormonas durante el orgasmo puede ayudar a aliviar el dolor ya que funcionan como analgésico natural.
Claro que cada mujer es un mundo… pero si no te alivia las molestias al menos has disfrutado.

6. Te dará felicidad instantánea y una gran relajación
Con los orgasmos se libera dopamina, endorfinas y oxitocina causantes de una gran sensación de placer y bienestar que te permitirá liberar la tensión. Qué mejor que regálate un pequeño placer para finalizar el día?!

7. Dormirás mejor
Los orgasmos son maravillosos para disipar tensiones emocionales y físicas por eso estarás más relajada y satisfecha para conciliar el sueño con más facilidad. La próxima vez que tengas insomnio ya sabes que hacer 😉

8. No tiene contraindicaciones
Atención! La mejor parte es que puedes darte todo el placer que quieras sin ningún tipo de efecto negativo, es todo ventajas.

Recuerda que el autoerotismo tampoco tiene que ser en solitario también puedes compartir una sesión de masturbación para salir de la rutina.

Y si te cuesta alcanzar el orgasmo, mientras tu chico te penetra puedes ayudarte con auto estimulación incluso puede resultar de gran ayuda para conseguir un orgasmo simultaneo, cosa que es bastante complicado sin una estimulación adicional.

Toma el control de tu propia sexualidad, seguro te sentirás liberada.

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Es increíble la cantidad de formas de llamar a los órganos genitales masculinos y femeninos; incluso a los senos… pero en cuanto al clítoris es más difícil encontrar términos coloquiales, parece que es algo de lo que ni siquiera se habla, como si no existiera.

He hecho una búsqueda en internet en diferentes webs y foros, estas son las 7 palabras que encontré y sus variantes:

1. Almendra / almendrita
2. Altramuz
3. Botón / botoncito… y otras expresiones como: botón rosa; botón del amor; botón del placer
4. Campana / campanita
5. Mirto
6. Pepita / pepitilla
7. Perla

Obviamente todo lo que se refiere al lenguaje coloquial pasa un tiempo considerable para que realmente sea aceptado e incluido en algún diccionario. Entonces para validar esa aceptación me dispuse a buscarlos en varios diccionarios, me sentí como si estuviera en el cole 😀

Aunque claro, estos diccionarios son de argot que como dice El diccionario de Carbonell Basset en su portada… del español cotidiano, popular, familiar, coloquial, grosero y malhablado, con eufemismos, insultos, clichés, barbarismo, ñoñerías, jergas y piadosísimos.

Al pie del artículo podrás ver el listado de los 8 diccionarios consultados.

En la tabla de abajo puedes ver los resultados, sin duda los usos que se dan a algunas de estas palabras en otros países de habla hispana puede ser muy curioso y diferente. Ten cuidado dónde y cómo las utilizas:-D

También en otros idiomas se usan algunas de estas palabras, en inglés la palabra bell (campana en castellano) se usa para llamar coloquialmente al clítoris y hay quienes dicen que Anita Ward era muy clara con su canción “Ring my bell” en cuanto a lo que estaba pidiendo 😉

Otro ejemplo es mirto que procede del griego myrtus (μύρτος), forma neutra, que designa a los frutos del mirto, extensamente utilizados por griegos y romanos para aromatizar el vino.  Palabra popularmente usada por los griegos para designar al clítoris.

En definitiva, al parecer coloquialmente no se habla suficiente del clítoris, llámalo como quieras… pero no te olvides de pedir que te lo toquen como hacia Anita Ward.

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Fuentes:

• Diccionario de argot de Julia Sanmartín Sáez (almendra; botón; campana; pepita; pepitilla)
• Gran diccionario del argot El soez de Delfín Carbonell Basset (altramuz; botón; botoncito; pepita; pepitilla)
• Diccionario del Sexo y el Erotismo de Félix Rodríguez González (almendra; botón; botón sensible; botones; campana; pepita; pepitilla; perla)
• Diccionario ejemplificado de argot de Ciriaco Ruiz **
• Diccionario de coloquialismos y términos dialectales del español de Roxana Fitch (botón – Argentina; campana – Argentina y Uruguay; pepilla – Cuba; pepa – Argentina, Chile, Colombia, Honduras, Uruguay, Venezuela, Peru, Puerto Rico)
• Diccionario de expresiones y locuciones del español de Juan Antonio Martínez López y Annette Myre Jorgensen *
• Diccionario del español coloquial de Manuel Martín Sánchez *
• El Cancaneo – Diccionario petardo de argot gay, lesbi y trans de Ferran Pereda *

() Palabras encontradas en cada diccionario, aunque no todas se refieren al clítoris.

* Ningún término encontrado

** Ningún término encontrado referente al argot sexual, incluso por curiosidad busque otras palabras coloquiales más comunes y usadas como polla, coño, etc. Y ni uno solo…

• Etimología de Mirto: http://etimologias.dechile.net/?mirto

¿Sabes cuáles son las partes del cuerpo femenino susceptibles de producir excitación sexual?

En este artículo te revelaré cuales son las top 9 en cuanto a intensidad.

La piel es el órgano que cuenta con más zonas erógenas aunque es en aquellas zonas donde se acumulan más terminaciones nerviosas que somos más sensibles a la estimulación.

Cada zona erógena responde de forma diferente a los diferentes tipos de estimulación. El cuello, antebrazo y entrada de la vagina así como los labios son los más sensibles a las caricias. En cambio clítoris y pezones son los más sensibles a la presión o vibración.

Las zonas erógenas se clasifican en 3 tipos:

1. Zonas erógenas primarias: Son los órganos que al ser estimulados se consigue alcanzar un orgasmo. En caso de la mujer son el clítoris y vagina.

2. Zonas erógenas secundarias: son zonas del cuerpo que al ser estimuladas activan la excitación de zonas primarias, a pesar de no ser necesaria su estimulación para alcanzar el orgasmo sí que aumentan el placer sexual y pueden intensificar el orgasmo. En las mujeres son: el pubis, nalgas, labios externos e internos; entrada de la vagina, perineo, ano y pezones.

3. Zonas erógenas potenciales: estás zonas activan un conjunto de sensaciones que pueden provocar excitación. Estas zonas varían de una persona a otra, así como la intensidad. En las mujeres pueden ser: cuello, orejas, alrededor de los pezones, pies.

La investigación más detallada hasta la fecha se ha publicado en la revista de neurociencia Cortex, y es el Reports of intimate touch: Erogenous zones and somatosensory cortical organization.

La muestra para este estudio consistió en 800 individuos donde se analizaba la intensidad de la estimulación de 41 zonas erógenas y según la intensidad se asignaba una puntuación de entre 0 y 10. Donde 0 corresponde a nada de excitación sexual y 10 es el máximo.

Según los resultados las mujeres son mucho más sensibles a la estimulación de las zonas erógenas que los hombres. En el caso de los hombres solo dos zonas consiguieron una alta puntuación: pene (9.00 puntos) y labios (7.03 puntos).

En cambio, en el caso de las mujeres 6 zonas erógenas recibieron una puntuación de más de 7 puntos.  Por supuesto que en los primeros dos puestos estaban las zonas erógenas primarias: clítoris y vagina.

A continuación te detallo las siguientes 7 zonas erógenas del estudio según intensidad:

1. Labios / boca (7.91 puntos)

Los labios es una zona extremadamente sensible, de hecho 100 veces más sensible que los dedos, cuenta  neurotransmisores capaces de generar orgasmos sin necesidad de contacto genital. Por eso no es nada raro que sientas una gran excitación solamente con besar a tu pareja.

2. Nuca (7.51 puntos)

Casi todo el cuello es una de las zonas erógenas por excelencia para las mujeres. La nuca en particular es muy sensible a besos y caricias, capaz de hacer alcanzar una alta excitación.

3. Senos (7.35 puntos)

Una de las zonas erógenas más conocidas son los pezones, pero muchas veces se olvida el resto de los senos. Masajéalos suavemente especialmente la zona inferior y los laterales hacia arriba; puede ser el desencadenante de un gran placer.

4. Pezones (7.35 puntos)

Sin duda los pezones son una zona erógena con una gran carga erótica capaz de hacer llegar a algunas mujeres incluso al orgasmo.

5. Parte interior del muslo (6.70 puntos)

Es una zona muy sensible que requiere delicadeza para provocar una gran excitación, solo con suaves caricias o besos será suficiente.

6. Parte posterior del cuello (6.20 puntos)

Todo el cuello es una gran zona erótica, pero la parte posterior es un punto muy sensible para casi todas las mujeres. Puedes estimular con besos o incluso pequeños mordiscos.

7. Orejas (5.06 puntos)

Toda la oreja es una zona erógena pero hay un par de puntos mucho más sensibles que otros; son la parte trasera y lóbulo de la oreja. No te cortes de besar y dar tiernos mordiscos a tu pareja en esas zonas.

Por supuesto que existen muchas más zonas erógenas extremadamente sensibles para las mujeres como: perineo, muslos, antebrazos, ano, labios vaginales, detrás de las rodillas, cabeza, vientre, ombligo, pies, etc.

Sugerencia:

Prueba hacer un recorrido por su cuerpo como si se tratara de un mapa del tesoro y como cualquier mapa del tesoro no puede ser en línea recta hasta el tesoro 😉

Puedes comenzar por los labios, cuello e ir bajando a los senos, ombligo, interior del muslo. Seguro que pensará que la siguiente parada será una de sus zonas erógenas primarias (clítoris o vagina); entonces vuelve a subir.

Puedes repetir zonas, incorporar zonas por las que no has pasado antes, sorpréndela y retrasa el llegar a las zonas primarias; cada zona erógena es un pequeño tesoro.

Recuerda que cuando más placer le des en otras zonas que no sean las primarias, el sexo será mucho más satisfactorio ya que podrá ser más salvaje y apasionado, además de poder alcanzar orgasmos más intensos.

Conocer tu cuerpo y el de tu pareja es el mejor camino a una relación sexual repleta de sensaciones. A disfrutar!

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El clítoris es el órgano de placer por excelencia de una mujer, por eso el sexo oral es una de las mejores formas de llevar a tu pareja al éxtasis.

Haciendo preguntas indiscretas a amistades he conseguido recopilar una lista con las 11 claves más importantes para que el cunnilingus sea un éxito.

1. No vayas directo al grano

Ir directamente a estimular esa zona puede ser el mayor error. Es mejor comenzar con una buena sesión de preliminares, puedes empezar por el cuello e ir bajando por su cuerpo.

Antes de llegar a su clítoris puedes estimular desde su monte de venus, labios exteriores y perineo sin pasar por el clítoris; bajando por un lado y subiendo por el otro.

2. Humectación

Este es uno de los puntos más importante, si sientes que tienes la boca seca, mejor beber un poco de agua antes. La saliva ayudará a que la sensación para ella sea mucho más placentera, aunque tampoco hay que pasarse, demasiada saliva puede resultar desagradable.

También puedes usar un lubricante a base de agua, los específicos para sexo oral vienen en diferentes sabores. Puedes leer más sobre Lubricantes en este otro artículo.

3. Estimula con palabras

Muchas mujeres nunca han tenido un orgasmo con la estimulación del sexo oral, en algunos casos es por falta de seguridad por el aspecto de su vagina o por miedo que el olor pueda resultar desagradable.

Hazla sentir segura de sí misma, dile lo que te gusta. Puedes decirle lo mucho que te gusta su sabor, el color o forma de su vagina. Si hay algo que no te agrada, en ese momento,  es mejor guardártelo para ti 😉

4. Despacio y sin prisa

A diferencia de los hombres, las mujeres tardamos más en llegar al clímax, por eso tómatelo con calma.

Además el clítoris es una zona muy sensible que necesita ser tratado con mucho cuidado. Hazlo despacio y sin ningún tipo de prisa haciendo movimientos pausados.

5. Varia los movimientos

No te limites a los movimientos en vertical y círculos. También puedes utilizar el alfabeto, mueve tu lengua como si dibujas letras de la A a la Z o incluso números.

6. Succión

Las succiones del clítoris pueden resultar extremadamente placenteras, pero cuidado con la intensidad recuerda que no es un sorbete, debe ser una succión muy suave como si fueran besitos.

7. Cada mujer es única

Recuerda que tu pareja y su clítoris son únicos; por más que en relaciones anteriores te sintieras como un campeón del sexo oral, no quiere decir que funcionará de la misma forma con tu chica. Aprende qué le gusta a ella y cómo; ella es la más indicada para guiarte.

8. Fíjate en su lenguaje corporal y respiración

No todas las mujeres están acostumbradas a guiar a su pareja pero el movimiento de su cuerpo; su respiración y gemidos no engañan, solo tienes que estar atento.

Si se aparta tal vez hay algo que no le resulta del todo placentero, prueba hacer algo diferente, bajar la intensidad o simplemente pregúntale.

En cambio si abre las piernas para facilitarte el acceso, arquea la espalda, su respiración se acelera… seguro que vas por buen camino.

9. Usa las manos

Puedes acariciar, masajear el cuerpo de tu chica o estimular otras zonas erógenas con tus manos al mismo tiempo que realizas el cunnilingus.

10. Hazlo con ganas

Si has llegado hasta este punto, es porque disfrutas haciéndolo, entonces hazlo con ganas y disfruta del momento. Si no te apetece probablemente será todo un fracaso.

11. Bala vibradora

Con una bala vibradora puedes añadir un extra de estimulación, con una normal bastará o puedes usar una que sea específica para poner en la lengua y así transformar tu lengua en un vibrador.

Recuerda que la práctica hace al maestro, así que manos a la obra… o mejor dicho lengua y a disfrutar!

¿Tienes algún otro consejo para añadir a la lista?

Cuando pensamos en un Love Hotel en general lo primero que se nos viene a la mente es un encuentro amoroso clandestino o parejas jóvenes que no tienen un lugar apropiado para tanta fogosidad, sigue leyendo que más abajo te explico porque creo que no puedes dejar de ir con tu pareja. Además te cuento cuales son los 6 mejores Love Hotels de España para que no te los pierdas.

El concepto de Love Hotels nació en Japón como hoteles por horas pensados para parejas que no tienen donde ir ya sea por lo diminuto de los apartamentos o por no haberse independizado puedan tener sus apasionados encuentros.

Los hoteles del amor destacan por tener un diseño muy cuidado, confort, extrema higiene y por supuesto cuentan con la máxima discreción. Y aunque poco se parecen a las lúgubres casas de citas, meublé o moteles el uso es el mismo, dar rienda suelta a los más tórridos encuentros de pareja.

3 buenas razones para ir a un Love Hotel con tu pareja

1. Son el lugar perfecto para reavivar la llama de pareja si no tienes tiempo para una escapada puedes reservar al menos unas horas o una noche entre semana, ideal para salir de la rutina con tu pareja. Incluso puede ser un buen regalo para un aniversario de casados, cumpleaños o San Valetín, muchos love hotels tienen packs especiales con champagne, pasteles o alguna delicatesen para deleitar el paladar.

2. También es una idea genial si tienes niños pequeños, déjalos con los abuelos, una niñera o mientras están en el cole puedes aprovechar y tomate un lujurioso descanso de al menos unas horas con tu pareja… claro que descansar no será precisamente lo que harás pero volverás con las pilas cargadas y tendrás tiempo para dedicar a tu pareja, un tiempo solo para los dos, cosa que a veces con niños pequeños es difícil tener.

3. ¿Tienes un día estresante, por qué no quedar para un apasionado encuentro al mediodía en un love hotel? Déjate llevar por tus impulsos, el estrés seguro desaparecerá.

Además los love hotels cuentan con los mismos servicios que un hotel convencional y algunos extras más adecuados para la ocasión:

• Cama redonda: siempre me las he imaginado incomodas, pero para algunas posiciones puede ser todo una acierto
• Cama de agua: si no has probado una esta puede ser tu oportunidad
• Amenities especiales: como plumas, aceites de masaje o incluso juguetitos a la carta 😉
• Piscina privada: un placer que solo podrías disfrutar en hoteles muy exclusivos, lo tienes en alguno love hotels por un precio bastante más razonable.
• Muebles especiales: si siempre te ha picado la curiosidad probar un columpio, potro, o el súper conocido sillón tantra que puedes encontrar en muchos love hotels. Puedes ver más información sobre este sillón que permite una infinidad de posturas en la página de Margarita Bonita. Y si estas cerca de Anglesola en Lleida… shhh… puedes pasarte por su showroom y probar su exclusivo nuevo sofá, el Neotantra.

Características de un Love Hotel 

• Se pueden alquilar por horas o noche entera, en los más céntricos las horas de oficina son las más solicitadas y a veces ofrecen descuentos en horarios diferentes a la hora punta.

• La discreción es absoluta, en algunos ni siquiera verás al personal ya que ofrecen check-in desde el coche o informatizado y también hay otros donde la entrada a la habitación se hace desde un parking privado individual.

• La limpieza en estos hoteles es extrema, se cuida hasta el más mínimo detalle para que todo esté a la perfección.

• Algunos de estos hoteles cuentas con habitaciones insonorizadas, motivo por el que hay gente que también prefiere usarlos como hoteles convencionales, son una alternativa a un precio competitivo, un servicio inmejorable y además te evitas el ruido de entrada y salida de huéspedes de un hotel convencional. No es el servicio principal de los Love Hotels pero algunos de ellos admiten esta posibilidad. 

• En general están pensados para parejas aunque muchos aceptan personas adicionales o grupos con un coste extra.

6 Love Hotels en España que vale la pena visitar

1. Zouk Hotel – Alcalá de Henares , Madrid  

El Zouk Hotel es un referente en cuanto a Love Hotels y no es para menos, cuenta con instalaciones que muchos hoteles convencionales envidiarían. Un ejemplo de ello son las Suite Zouk o la Tantra, suites favoritas por tener piscina climatizada privada con techo móvil para disfrutar del placer de estar tumbados al sol sin tener que salir de la habitación, es un lujo que no puedes dejar de probar.

Lo más destacable: 

• máxima discreción con check in y check out y parking privado que garantizan absoluta discreción
• excelente servicio de restaurant para satisfacer los paladares más exigentes con las mejores carnes, pescados y mariscos, pastas y ensaladas, y mucho más
• un servicio cuidado hasta el último detalle para que la experiencia sea única
• sillón tantra en casi todas las habitaciones
• alquiler mínimo de 4 horas a partir de 59€

Si estas por Madrid aprovecha a visitarlo con tu pareja, seguro repetiréis.

2. Loob Hotel & Suites – Torrejón, Madrid 

El Loob con una decoración muy cuidada y elegante, es el lugar perfecto para disfrutar en pareja desde 4 horas hasta el día entero.

No te puedes perder la Master Suite con jacuzzi, eso sí, mejor reservar con antelación que es la más solicitada.

Y para las parejas más atrevidas te recomiendo la Suite Grey para una experiencia al estilo de la conocida película 😉

Lo más destacable: 

• piscina cubierta automática abatible en algunas de las suites
• extensa carta de comida y bebidas incluidos cócteles, además de juguetes eróticos… y todo se recibe a través de un pasaplatos que asegura la discreción que necesitas
• sillón tantra en todas las habitaciones además de un potro espectacular; cruz de San Andrés en cuero rojo y con argollas, espejos, y un columpio del amor en la Suite Grey
• alquiler mínimo de 4 horas a partir de 62€

Un lugar muy recomendable para reavivar la llama con tu pareja.

3. Hotel Museo Llegendes de Girona – Girona, Cataluña 

El Llegendes de Girona es un hotel convencional aunque muy especial e íntimo para una escapada de pareja inolvidable por lo que consideré interesante incluirlo en esta lista. Por algo famosos como Mark Zuckerberg lo han elegido para pasar la noche.

En general se alquila por noches pero también cuenta con la opción de pack de 6 horas como estancia mínima y cuenta con 5 habitaciones especial para escapadas en pareja.

Si pasas por Girona no te pierdas su exclusiva suite Margarita Bonita con cama con movimiento y la posibilidad de crear un ambiente único con sus cortinas de fibra óptica.

Lo más destacable: 

• se encuentra en el casco histórico de Girona, un lugar que desprende encanto y romanticismo
• pack sibarita en colaboración con los mejores restaurants de la zona incluido el restaurant Massana (estrella Michelin)
• pack romántico súper completo con botella de cava, kit sensual íntimo, bombones, pétalos de rosa naturales, velas y desayuno en la habitación… ¿qué más se puede pedir?
• habitaciones insonorizadas
• sofá eros tántrico en algunas habitaciones y cama con movimiento en la suite Margarita Bonita
• alquiler mínimo por noche de 179€, pack de 6 horas a partir de 70€

Su lema dice “¡no vendemos habitaciones, ofrecemos emociones!” Y tú, ¿te animas a experimentar esas emociones?

4. Hotel Kadrit – Cadrete, Zaragoza  

El hotel Kadrit es discreto, moderno y muy romántico donde puedes escaparte una tarde que tengas libre y pasarte 4 horitas o el fin de semana entero ya que puedes hacer reserva por los días que necesites.

Si eliges la Suite Deluxe mejor que reserves con antelación que es la más solicitada y no es para menos con su increíble jacuzzi. Y si eres de los románticos y te encanta ver las estrellas mientras te das un baño te recomiendo la Suite Premium.

Lo más destacable: 

• check in desde el mismo coche y con parking privado para una total discreción
• piscina privada en algunas habitaciones y claraboya para mirar las estrellas en la Suite Premium
• servicio de cafetería y restauración que entregarán a través de un discreto pasaplatos
• pack romántico con velas, pétalos y mucho más; además tienen productos eróticos a la carta que también recibirás por el mismo pasaplatos
• alquiler mínimo de 4 horas a partir de 49€

Si te apetece sorprender a tu pareja con un regalo romántico esta es una apuesta de éxito seguro.

5. Luxtal – Barcelona y Madrid 

Los Love Rooms del Luxtal las puedes encontrar en pleno centro de Barcelona y Madrid, son habitaciones  por horas con un mínimo de 1 hora y hasta 15 horas.

Si quieres entregarte al amor y la lujuría no puedes perderte la habitación Sensual Tantra con su columpio del amor.

Además todas sus habitaciones cuentan con jacuzzi con cromoterapia.

Eso sí, la habitación Classic Jacuzzi es la más solicitada mejor reservar antes para no quedarte sin probarla.

Lo más destacable: 

• habitaciones con cama redonda, cama de agua, sillón tantra y columpio del amor, consulta según tus preferencias
• habitaciones adaptadas para BDSM o Swingers
• conveniente ubicación céntrica perfectas para una escapada al medio día y salir de la estresante rutina
• jacuzzi con cromoterapia
• alquiler mínimo de 1 hora desde 35€

Solo hace falta ir a probarlo. ¿Te animas?

6. Motel Luve – San Antonio de Benagéber, Valencia 

El motel Luve es el lugar perfecto para llevar a tu pareja y que el encuentro sea inolvidable.

La estancia mínimo es de 5 horas y sin máximo ya que admiten reservas por el tiempo que necesites.

En este Love Hotel se toman muy en serio la limpieza al punto de usar ozono para la higienización garantizando que el aire queda completamente renovado.

Sin duda te recomiendo la Suite Jacuzzi con su espectacular jacuzzi donde disfrutar un momento sensual y romántico sin igual.

Lo más destacable: 

• cuentan con 4 packs diferentes para sorprender a tu pareja: desde el pack aniversario que incluye tarta hasta los packs más sensuales con cava, bombones y fresas o incluso kit erótico
• máxima discreción con check in informatizado y el check out (incluido el pago) se puede hacer desde el pasaplatos de la habitación sin pasar por recepción
• parking privado
• sofá tantra
• alquiler mínimo de 5 horas desde 45€ (por 5 horas no admiten reservas)

Sorprende a tu pareja con una noche solo para los dos, seguro será única.

Si aún no tienes regalo para San Valentín no lo dudes y reserva cuanto antes, sorprende a tu pareja con una noche inolvidable en uno de estos hoteles solo aptos para parejas apasionadas.

¿Que otro Love Hotel añadirías a la lista?

Si te ha gustado este artículo te recomiendo también el de los 6 Hoteles más Sorprendentes de España – especial parejas.

Muy feliz comienzo de año y que el 2018 sea un año lleno de orgasmos!

Salud! Por un año con menos estrés y más sexo!!

Los lubricantes son un imprescindible en cualquier relación sexual y debería de ser de las primeras cosas que todos deberíamos comprar a partir del momento de comenzar a tener una vida sexual activa.

La vagina se lubrica naturalmente con la excitación sexual, pero por diversos motivos la lubricación puede no darse o ser insuficiente, entonces la penetración puede resultar molesta o dolorosa. En esos casos es fundamental usar un lubricante y no dejar que algo que deberíamos disfrutar se transforme en una tortura.

En cuanto al sexo anal, este no existiría si no fuera gracias a los lubricantes, como el ano no se lubrica naturalmente resultaría demasiado doloroso.

Algunos de los motivos de la falta de lubricación o lubricación insuficiente son: 

• Menopausia
• Desajustes hormonales
• Dependiendo del momento del ciclo menstrual
• Luego del parto
• Enfermedades como vaginitis o clamidia
• Estrés
• Algunos medicamentos como antidepresivos o incluso algunas anticonceptivas
• Consumo de alcohol o tabaco

También es verdad que muchas veces se piensa que si una mujer no lubrica es porque tiene un problema como los que he mencionado arriba. Aunque es normal no siempre es así. La lubricación se produce con la excitación sexual, por lo tanto si no hay estimulo suficiente esta no se producirá.

Un día que tengáis tiempo, probar de extender ese tiempo para ver si es realmente un problema de lubricación natural o solo es falta de estimulación.

La buena noticia es que los lubricantes van de maravilla y si aún no los has probado… no sé a qué esperas?! Realmente pueden mejorar tus relaciones sexuales, ya no podrás vivir sin ellos.

A la hora de elegir lubricantes existen bastantes tipos y se clasifican según su composición o su uso, abajo te dejo una lista con breve explicación de los más comunes.

Tipos de lubricantes

A base de agua

Su componente principal es el agua y son los que se parecen más a la lubricación natural femenina. Pero ojo, si tenéis alguna hipersensibilidad mirar el resto de componentes que llevan.

Existen algunos que son más naturales e incluso hipoalergénicos.

Estos lubricantes son perfectos para usar con todos los preservativos y juguetes ya que son compatibles.

Es normal necesitar aplicar más de una vez porque se evaporan.

A base de silicona

El tacto de base de silicona es maravilloso, un tacto sedoso. Además dura mucho tiempo y probablemente no necesitarás volver a aplicarlo. Y si quieres tener sexo en el agua, esta es la mejor opción.

Son compatibles con preservativos de látex pero no con los juguetes, ya que la silicona los dañaría.

Para sexo oral

Los específicos para sexo oral son a base de agua y vienen con sabores. El sabor de muchos de ellos está muy conseguido y vale la pena probarlo si os apetece lamer los genitales de vuestra pareja con sabor a melón… o piña mmm. A mí me encantan los tropicales aunque existe una infinidad de sabores para elegir, seguro encontraréis el perfecto para vosotros.

Para sexo anal

Como el ano no se lubrica naturalmente como la vagina es necesario usar lubricante, estos son más espesos y duran más tiempo porque la gran mayoría son a base de silicona.

Efectos: frío o calor

Existen con efecto frío o calor, si queréis probar algo diferente y jugar con las temperaturas esta puede ser una buena opción. Aunque personalmente los de efecto frío los dejaría más para el veranito 😛

Además existen otros lubricantes con diferentes efectos como potenciador del orgasmo, lubricante vibrador, estimulante, retardante, dilatador, con espermicida, reparador.

¿Son seguras las alternativas caseras a los lubricantes?

Algunas de las alternativas caseras más utilizadas por la gente son aceite cosméticos como el de coco, aceite de oliva, vaselina, crema hidratante, aceite de masaje y una interminable lista de cosas.

En general son productos que se han manufactura para otro uso, el uso genital podría producir irritaciones, incluso podría llegar a provocar infecciones.

En cuanto a aceites y vaselina no son compatibles con preservativos ya que se pueden romper.

Según la creencia popular la vaselina es un excelente lubricante… y lubricar sí que lubrica. Y se puede pensar que es algo completamente inocuo porque lo compramos en la farmacia pero se elabora con hidrocarburos… sí, es un derivado del petróleo.

La saliva tampoco es un lubricante ya que contiene bacterias, las cuales no necesariamente tienen que ser dañino pero podría provocar alguna infección, incluso los herpes en los labios se pueden contagiar a los genitales, además del riesgo de contagiarse de enfermedades de transmisión sexual.

Por lo tanto, no recomiendo usar alternativas caseras. Creo que conviene siempre tener un lubricante en casa, mejor que pasar dolor o tener que usar cosas raras y además te ayudarán a intensificar la sensación de placer.

Un lubricante bueno te costará a partir de unos 10€ y te durará muchísimo tiempo, el cual  también podrás usar para tus juegos en solitario 😉

Solo necesitarás aplicar una pequeña dosis, se puede poner en la entrada de la vagina o ano aunque resulta mucho mejor si esparce un poco en el pene o juguete para una mejor lubricación, habiendo colocado el preservativo previamente. Solo ten cuidado de no pasarte con la cantidad para que el preservativo no resbale… y a disfrutar!

Pocas posturas tienen tanta fama como el 69, una postura en la que los cuerpos se colocan en posición como la de los números que le da nombre, de tal forma que las caras quedan enfrentadas a los genitales de la pareja para poder satisfacerse oralmente al mismo tiempo.

En oriente se practicaba hace ya más de 2.000 años y se conocía como Kalila. En el Kamasutra aparece con el nombre de “postura del cuervo” por la costumbre de estas aves de entrelazar sus cabezas.

En cambio en occidente a pesar de ser una práctica bastante antigua carecía de nombre. Fue el escritor surrealista francés Raymond Queneau que en los años 60 uso por primera vez 1+1=69 refiriéndose a 2 personas realizando dicha postura.

Y se hizo popular gracias a Serge Gainbourg autor de Je t’aime … moi non plus y Jane Birkin que coreaban en sus conciertos “el 69, año erótico”.

Los años 60 era una época reivindicativa que se buscaba la igualdad, también una época de liberalización sexual de la mujer. Esta postura encajaba a la perfección por ser igualitaria, donde ambos miembros de la pareja dan y reciben placer al mismo tiempo.

En teoría es la postura más idílica que la ha llevado a ser una postura de lo más fetichista que al parecer todos quieren practicar… ¿pero es lo mismo en la práctica?

Las opiniones son diversas aunque en general están los que la adoran y los que la odian. He estado haciendo preguntas indiscretas y estos son los principales pros y contras.

Pros

• Ninguno de los miembros de la pareja se quedará sin recibir
• Es igualitario en cuanto a la duración de tiempo que se recibe y da placer
• Y para los más esotéricos, la energía sexual fluye como una corriente de energía entre los cuerpos al practicar el sexo oral recíproco.
• Produce satisfacción física y psicológica por el morbo que produce.

Contras

• Es incomodo por tema de diferencia de peso o altura
• No se disfruta de dar ni de recibir al hacerlo simultáneamente, por falta de concentración.
• En el momento que uno de los dos llega a una excitación considerable se puede olvidar de dar placer al otro.
• Uno de los dos podría no alcanzar el orgasmo por diferencia en el tiempo necesario de estimulación para alcanzar el clímax.

Según los comentarios de defensores y detractores del 69 he llegado a las siguientes conclusiones:

En la práctica, el 69 requiere de una gran cantidad de esfuerzo físico y mental por ambas partes.

Pero si los defensores ven tantas cosas buenas en una posición que la sola idea resulta tan erótica, tal vez habrá que practicarlo más, al fin y al cabo no se pierde nada.

Lo bueno es que existen algunas variantes que pueden hacer que al menos resulte más cómodo, aunque no hace falta practicar esta posición durante mucho rato ni con el fin de que sea el plato principal, se puede practicar como preliminares.

Y si es por la falta de concentración en realizar ambas tareas a la vez, dar y recibir, también la práctica puede ayudar, como dice el dicho “la práctica hace al maestro”.

Otra cosa que sin duda puede hacer que resulte más llevadero es el dejarse llevar sin ningún tipo de presión de intentar alcanzar el orgasmo… solo disfrutar.

9 variantes del 69 – la postura clásica y 8 más

1. La clásica: es uno tumbado boca arriba, el otro tumbado encima boca abajo. Ambos con las caras enfrentadas hacia los genitales de la pareja. Es mejor que quien pese más se ponga abajo, si es que la diferencia de peso es considerable.

2. Ambos tumbados de lado: esta es la forma francesa y es una variante algo más cómoda. Incluso puedes usar la pierna de tu pareja como almohada.

3. Con las piernas elevadas: igual que la forma clásica pero quien está debajo eleva las piernas, para esta variante es mejor que os acostéis en el suelo y se puede poner una silla para que quien está debajo la apoye ahí dejando una mejor visión y acceso a genitales y ano.

4. Sobre la mesa: uno tumbado boca arriba, el otro de pie se acerca dejando genitales alcance de quien está acostado y se inclina para llegar a los genitales de su pareja. Si es el hombre quien está de pie, en esta variante la mujer podrá estimular fácilmente los testículos.

5. Sobre la mesa con piernas flexionadas: igual a la variante sobre la mesa, en esta postura quien está sobre la mesa flexiona las piernas y las separa, además de poner los pies sobre la mesa. Esta variante resulta más cómoda que la anterior y da una mayor exposición de genitales para realizar una estimulación más profunda.

6. De pie: es una postura con una dificultad mayor además quien está de pie necesita tener suficiente fuerza para sostener a la pareja. Quien esté boca abajo necesitará sujetarse de quien está de pie rodeándole el cuello con las piernas y la cintura o cadera con los brazos. Recostarse a la pared puede resultar de mayor comodidad.

7. De pie con arnés: en la variante de pie se puede usar un arnés que dará más seguridad y confort. El arnés se lo coloca quien está de pie y luego la pareja se posiciona, este tipo de arnés además son una excelente ayuda para otras posiciones que requieren fuerza física.

8. En una silla: parecido a la variante de pie pero en vez de estar de pie sentarse en una silla o cualquier asiento resistente y mejor sin reposabrazos. Esta es una forma de alivianar el peso de la otra persona y tener más comodidad que estando de pie.

9. De rodillas: otra variante de la postura de pie, en vez de ponerse de pie se puede quedar de rodillas para tener más comodidad y hacer algo menos de esfuerzo para mantener el peso de la pareja.

Consejillos extras:

• recuerda que dependiendo de la variante las manos las tendrás libres, aprovéchalas, puedes acariciar, penetrar, estimular, pellizcar o dar palmaditas 😉
• también puedes aprovechar para usar algún juguete
• usa almohadas, sillas, lo que sea que veas que pueda ayudar para que estén más cómodos y puedan disfrutar esta postura por más tiempo

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La música tiene un gran poder de influir positivamente en nuestras emociones, animarnos, tranquilizarnos. Es sin duda la mejor forma de crear un ambiente agradable para cualquier tipo de encuentro con familiares, amigos o en pareja.

Siempre he tenido una especie de banda sonora o discos en concreto que me gusta poner cuando tengo una cena en casa, o música que me ayuda a concentrarme cuando estoy trabajando, también he notado la gran diferencia de hacer deporte con una música u otra. Es imposible ir a un ritmo rápido en la elíptica con música tranquila, más bien parece que voy de paseo. Por algo será que en las clases intensas siempre ponen música más cañera.

Entonces ¿por qué no tener una banda sonora para hacer el amor? La música puede ayudar a que el encuentro sexual sea único. Además si te gusta tomarte tu tiempo y prepararlo, tener una banda sonora es algo imprescindible.

Te animo a que te prepares una banda sonora, aquí te dejo un listado de mis 14 canciones preferidas para una buena sesión de slow sex o sexo a fuego lento, de ese que te tomas tu tiempo para disfrutar del encuentro. ¿Añadirías alguna más?

1. Serge Gainsbourg – Je t’aime… moi non plus (1969)

Una canción de Serge Gainsbourg originalmente grabada en 1968 con su amante de entonces, Brigitte Bardot. Pero a pedido de Bardot esa versión no vio la luz hasta 1986.

La versión más conocida Gainsbourg la grabó con Jane Birkin y fue lanzada en 1969.

Sin duda una canción fantástica para un encuentro amoroso y apasionado, la interpretación de Birkin la hace una canción muy sensual.

2. Nina Simone – Feeling Good (1965)

Compuesta por Anthony Newley y Leslie Bricusse con muchísimas versiones de grandes cantantes y bandas como las de Traffic, Michael Bublé, John Coltrane, George Micahel y la banda de rock Muse.

Para mí la mejor versión es la de Nina Simone de 1965, su voz y especialmente su interpretación hacen de esta una canción perfecta para un buen striptease.

3. Otis Reding – I’ve been loving you too long (1965)

Escrita por Otis Redding y Jerry Butler, fue grabada y lanzada en 1965 y es considerada una de las mejores canciones de soul de Otis Redding.

Una pieza lenta, emotiva y llena de un romanticismo sin igual.

Sin duda Otis Redding no podía faltar en una lista de este tipo, una canción de amor de las que ya no se hacen.

4. Air – Playground love (2000)

Compuesto por el dúo Francés de música electrónica Air y lanzado en el año 2000. Es tema principal de la película Las vírgenes suicidas de Sofia Coppola.

Su ritmo sensual invita a una sesión de interminables besos y caricias.

5. Barry White – Can’t Get Enough Of Your Love Baby (1974)

Una canción escrita, grabada y producida por Barry White y lanzada en 1974. Una de sus canciones más conocidas.

Si tuviera que hacer una lista de este tipo con solo un cantante o banda, sin duda sería Barry White, todas sus canciones son perfectas para una buena sesión amatoria.

6. Roberta Flack – Killing Me Softly With His Song (1971)

Compuesta por Charles Fox y letra de Norman Gimbel e interpretada por varios grandes cantantes.

La versión de Roberta Flack es la más conocida, que es la que he incluido en el listado de reproducción de youtube, a pesar que me encanta la versión de Fugees que ganó un Grammy.

Una canción para fundirse en interminables y ardientes besos.

7. Aretha Franklin – I say a little prayer (1967)

Compuesta por Burt Bacharach y Hal David, convertida en éxito con la grabación de Aretha Franklin en la voz.

Un encuentro de slow sex también requiere alguna canción con un ritmo un poco más rápido como esta magnífica canción.

 

8. Al Green – Lets Stay Together (1971)

Clasificada en el puesto número 60 como una de las mejores 500 canciones de todos los tiempos de la revista Rolling Stone.

Una canción romántica que te invita a recorrer el cuerpo de tu pareja en busca de todos sus puntos erógenos.

 

9. Elvis Presley – Falling In Love With You (1961)

Compuesta por George David Weiss, Hugo Peretti y Luigi Creatore e intepretada por Elvis Presley para la película Blue Hawaii.

Ha sido intepretada por varios artistas como Celine Dion, UB40 e Il Divo.

Como me encanta Elvis he añadido su versión al listado, su voz sensual es perfecta como hilo musical para una tarde de domingo de sexo interminable.

10. Whitney Houston – I Will Always Love You (1992)

Escrita y grabada originalmente por Dolly Parton en 1973.

Aunque la versión de Whitney Houston para la película El Guardaespaldas es la más conocida.

Una canción muy romántica y lenta que con la voz inigualable de Whitney Houston se produce varios “in crescendos” perfectos para unos mordisquitos o palmaditas eróticas.

 

11. Righteous Brothers – Unchained Melody (1965)

Escrita por Alex North y letra de Hy Zaret para la película Unchained del año 1955.

Una de las canciones con más versiones del siglo XX, figurando en el libro de los records Guinness por ello. Algunas de las interpretaciones más destacables son las de Elvis Presley, Righteous Brothers, U2, Il Divo.

La versión de Righteous Brothers es una de las versiones más conocidas por haber sido usada para la banda sonora de la película Ghost y una de esas canciones románticas que hacen que se te erice la piel.

12. Sonny & Cher – I Got You Babe (1965)

Canción que llevó al estrellato a Sonny & Cher, compuesta por Sonny e intepretada con Cher que era su esposa en ese momento.

Catalogada como una de las 500 mejores canciones de todos los tiempos según la revista Rolling Stone.

No sé si el video de Sonny y Cher con sus miradas de complicidad que me he imaginado esta canción para comenzar una sesión de sexo centrándose en las miradas (nota para mí: escribir un artículo sobre el poder de la mirada en el sexo, como desencadenante de la excitación sexual) combinado con sonrisas y caricias.

13. Berlin – Take My Breath Away (1986)

Interpretada por la banda Berlin para la película Top Gun; gano el premio de la Academia como Mejor canción Original y Globo de Oro en la misma categoría. Y no me extraña… si suspiras cada vez que la escuchas seguro que entiendes porque lo digo.

Una canción para recorrer y besar hasta el último rincón del cuerpo de tu amad@.

14. You are the first, my last, my everything – Barry White (1974)

Escrita originalmente por Peter Radcliffe quien tuvo que esperar 21 años para que alguien quisiera grabarla.

Lo siento… ha sido imposible resistirme a añadir otra canción de Barry White a esta lista. Su nombre lo dice todo “Eres lo primero, lo último, mi todo”.

Su ritmo un pelín más rápido que otras de las canciones de esta lista, lo que la hace que sea idónea para un striptease o mejor aún… para vendarle los ojos y practicar food play con alimentos con diferentes temperaturas en su cuerpo, nata fresquita de la nevera y chocolate caliente por ejemplo.

Aquí abajo puedes escuchar todo el listado de canciones.

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