Todo sobre Lubricantes

Los lubricantes son un imprescindible en cualquier relación sexual y debería de ser de las primeras cosas que todos deberíamos comprar a partir del momento de comenzar a tener una vida sexual activa.

La vagina se lubrica naturalmente con la excitación sexual, pero por diversos motivos la lubricación puede no darse o ser insuficiente, entonces la penetración puede resultar molesta o dolorosa. En esos casos es fundamental usar un lubricante y no dejar que algo que deberíamos disfrutar se transforme en una tortura.

En cuanto al sexo anal, este no existiría si no fuera gracias a los lubricantes, como el ano no se lubrica naturalmente resultaría demasiado doloroso.

Algunos de los motivos de la falta de lubricación o lubricación insuficiente son: 

  • Menopausia
  • Desajustes hormonales
  • Dependiendo del momento del ciclo menstrual
  • Luego del parto
  • Enfermedades como vaginitis o clamidia
  • Estrés
  • Algunos medicamentos como antidepresivos o incluso algunas anticonceptivas
  • Consumo de alcohol o tabaco

También es verdad que muchas veces se piensa que si una mujer no lubrica es porque tiene un problema como los que he mencionado arriba. Aunque es normal no siempre es así. La lubricación se produce con la excitación sexual, por lo tanto si no hay estimulo suficiente esta no se producirá.

Un día que tengáis tiempo, probar de extender ese tiempo para ver si es realmente un problema de lubricación natural o solo es falta de estimulación.

La buena noticia es que los lubricantes van de maravilla y si aún no los has probado… no sé a qué esperas?! Realmente pueden mejorar tus relaciones sexuales, ya no podrás vivir sin ellos.

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A la hora de elegir lubricantes existen bastantes tipos y se clasifican según su composición o su uso, abajo te dejo una lista con breve explicación de los más comunes.

 

Tipos de lubricantes

 

A base de agua

Su componente principal es el agua y son los que se parecen más a la lubricación natural femenina. Pero ojo, si tenéis alguna hipersensibilidad mirar el resto de componentes que llevan.

Existen algunos que son más naturales e incluso hipoalergénicos.

Estos lubricantes son perfectos para usar con todos los preservativos y juguetes ya que son compatibles.

Es normal necesitar aplicar más de una vez porque se evaporan.

A base de silicona

El tacto de base de silicona es maravilloso, un tacto sedoso. Además dura mucho tiempo y probablemente no necesitarás volver a aplicarlo. Y si quieres tener sexo en el agua, esta es la mejor opción.

Son compatibles con preservativos de látex pero no con los juguetes, ya que la silicona los dañaría.

Para sexo oral

Los específicos para sexo oral son a base de agua y vienen con sabores. El sabor de muchos de ellos está muy conseguido y vale la pena probarlo si os apetece lamer los genitales de vuestra pareja con sabor a melón… o piña mmm. A mí me encantan los tropicales aunque existe una infinidad de sabores para elegir, seguro encontraréis el perfecto para vosotros.

Para sexo anal

Como el ano no se lubrica naturalmente como la vagina es necesario usar lubricante, estos son más espesos y duran más tiempo porque la gran mayoría son a base de silicona.

 

Efectos: frío o calor

Existen con efecto frío o calor, si queréis probar algo diferente y jugar con las temperaturas esta puede ser una buena opción. Aunque personalmente los de efecto frío los dejaría más para el veranito 😛

Además existen otros lubricantes con diferentes efectos como potenciador del orgasmo, lubricante vibrador, estimulante, retardante, dilatador, con espermicida, reparador.

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¿Son seguras las alternativas caseras a los lubricantes?

Algunas de las alternativas caseras más utilizadas por la gente son aceite cosméticos como el de coco, aceite de oliva, vaselina, crema hidratante, aceite de masaje y una interminable lista de cosas.

En general son productos que se han manufactura para otro uso, el uso genital podría producir irritaciones, incluso podría llegar a provocar infecciones.

En cuanto a aceites y vaselina no son compatibles con preservativos ya que se pueden romper.

Según la creencia popular la vaselina es un excelente lubricante… y lubricar sí que lubrica. Y se puede pensar que es algo completamente inocuo porque lo compramos en la farmacia pero se elabora con hidrocarburos… sí, es un derivado del petróleo.

La saliva tampoco es un lubricante ya que contiene bacterias, las cuales no necesariamente tienen que ser dañino pero podría provocar alguna infección, incluso los herpes en los labios se pueden contagiar a los genitales, además del riesgo de contagiarse de enfermedades de transmisión sexual.

Por lo tanto, no recomiendo usar alternativas caseras. Creo que conviene siempre tener un lubricante en casa, mejor que pasar dolor o tener que usar cosas raras y además te ayudarán a intensificar la sensación de placer.

Un lubricante bueno te costará a partir de unos 10€ y te durará muchísimo tiempo, el cual  también podrás usar para tus juegos en solitario 😉

Solo necesitarás aplicar una pequeña dosis, se puede poner en la entrada de la vagina o ano aunque resulta mucho mejor si esparce un poco en el pene o juguete para una mejor lubricación, habiendo colocado el preservativo previamente. Solo ten cuidado de no pasarte con la cantidad para que el preservativo no resbale… y a disfrutar!

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¿Cuál es tu experiencia con los lubricantes? Déjame tu comentario abajo.

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AndreaR

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¿Es el 69 la Postura más Sobrevalorada?

Pocas posturas tienen tanta fama como el 69, una postura en la que los cuerpos se colocan en posición como la de los números que le da nombre, de tal forma que las caras quedan enfrentadas a los genitales de la pareja para poder satisfacerse oralmente al mismo tiempo.

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En oriente se practicaba hace ya más de 2.000 años y se conocía como Kalila. En el Kamasutra aparece con el nombre de “postura del cuervo” por la costumbre de estas aves de entrelazar sus cabezas.

En cambio en occidente a pesar de ser una práctica bastante antigua carecía de nombre. Fue el escritor surrealista francés Raymond Queneau que en los años 60 uso por primera vez 1+1=69 refiriéndose a 2 personas realizando dicha postura.

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Y se hizo popular gracias a Serge Gainbourg autor de Je t’aime … moi non plus y Jane Birkin que coreaban en sus conciertos “el 69, año erótico”.

Los años 60 era una época reivindicativa que se buscaba la igualdad, también una época de liberalización sexual de la mujer. Esta postura encajaba a la perfección por ser igualitaria, donde ambos miembros de la pareja dan y reciben placer al mismo tiempo.

En teoría es la postura más idílica que la ha llevado a ser una postura de lo más fetichista que al parecer todos quieren practicar… ¿pero es lo mismo en la práctica?

Las opiniones son diversas aunque en general están los que la adoran y los que la odian. He estado haciendo preguntas indiscretas y estos son los principales pros y contras.

Pros

  • Ninguno de los miembros de la pareja se quedará sin recibir
  • Es igualitario en cuanto a la duración de tiempo que se recibe y da placer
  • Y para los más esotéricos, la energía sexual fluye como una corriente de energía entre los cuerpos al practicar el sexo oral recíproco.
  • Produce satisfacción física y psicológica por el morbo que produce.

Contras

  • Es incomodo por tema de diferencia de peso o altura
  • No se disfruta de dar ni de recibir al hacerlo simultáneamente, por falta de concentración.
  • En el momento que uno de los dos llega a una excitación considerable se puede olvidar de dar placer al otro.
  • Uno de los dos podría no alcanzar el orgasmo por diferencia en el tiempo necesario de estimulación para alcanzar el clímax.

Según los comentarios de defensores y detractores del 69 he llegado a las siguientes conclusiones:

 

En la práctica, el 69 requiere de una gran cantidad de esfuerzo físico y mental por ambas partes.

Pero si los defensores ven tantas cosas buenas en una posición que la sola idea resulta tan erótica, tal vez habrá que practicarlo más, al fin y al cabo no se pierde nada.

Lo bueno es que existen algunas variantes que pueden hacer que al menos resulte más cómodo, aunque no hace falta practicar esta posición durante mucho rato ni con el fin de que sea el plato principal, se puede practicar como preliminares.

Y si es por la falta de concentración en realizar ambas tareas a la vez, dar y recibir, también la práctica puede ayudar, como dice el dicho “la práctica hace al maestro”.

Otra cosa que sin duda puede hacer que resulte más llevadero es el dejarse llevar sin ningún tipo de presión de intentar alcanzar el orgasmo… solo disfrutar.

9 variantes del 69 – la postura clásica y 8 más

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  1. La clásica: es uno tumbado boca arriba, el otro tumbado encima boca abajo. Ambos con las caras enfrentadas hacia los genitales de la pareja. Es mejor que quien pese más se ponga abajo, si es que la diferencia de peso es considerable.
  1. Ambos tumbados de lado: esta es la forma francesa y es una variante algo más cómoda. Incluso puedes usar la pierna de tu pareja como almohada.
  1. Con las piernas elevadas: igual que la forma clásica pero quien está debajo eleva las piernas, para esta variante es mejor que os acostéis en el suelo y se puede poner una silla para que quien está debajo la apoye ahí dejando una mejor visión y acceso a genitales y ano.

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  1. Sobre la mesa: uno tumbado boca arriba, el otro de pie se acerca dejando genitales alcance de quien está acostado y se inclina para llegar a los genitales de su pareja. Si es el hombre quien está de pie, en esta variante la mujer podrá estimular fácilmente los testículos.
  1. Sobre la mesa con piernas flexionadas: igual a la variante sobre la mesa, en esta postura quien está sobre la mesa flexiona las piernas y las separa, además de poner los pies sobre la mesa. Esta variante resulta más cómoda que la anterior y da una mayor exposición de genitales para realizar una estimulación más profunda.
  1. De pie: es una postura con una dificultad mayor además quien está de pie necesita tener suficiente fuerza para sostener a la pareja. Quien esté boca abajo necesitará sujetarse de quien está de pie rodeándole el cuello con las piernas y la cintura o cadera con los brazos. Recostarse a la pared puede resultar de mayor comodidad.
  1. De pie con arnés: en la variante de pie se puede usar un arnés que dará más seguridad y confort. El arnés se lo coloca quien está de pie y luego la pareja se posiciona, este tipo de arnés además son una excelente ayuda para otras posiciones que requieren fuerza física.

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  1. En una silla: parecido a la variante de pie pero en vez de estar de pie sentarse en una silla o cualquier asiento resistente y mejor sin reposabrazos. Esta es una forma de alivianar el peso de la otra persona y tener más comodidad que estando de pie.
  1. De rodillas: otra variante de la postura de pie, en vez de ponerse de pie se puede quedar de rodillas para tener más comodidad y hacer algo menos de esfuerzo para mantener el peso de la pareja.

Consejillos extras:

 

  • recuerda que dependiendo de la variante las manos las tendrás libres, aprovéchalas, puedes acariciar, penetrar, estimular, pellizcar o dar palmaditas 😉
  • también puedes aprovechar para usar algún juguete
  • usa almohadas, sillas, lo que sea que veas que pueda ayudar para que estén más cómodos y puedan disfrutar esta postura por más tiempo

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AndreaR

 

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