9 Zonas Erógenas Femeninas más Sensibles

¿Sabes cuáles son las partes del cuerpo femenino susceptibles de producir excitación sexual?

En este artículo te revelaré cuales son las top 9 en cuanto a intensidad.

La piel es el órgano que cuenta con más zonas erógenas aunque es en aquellas zonas donde se acumulan más terminaciones nerviosas que somos más sensibles a la estimulación.

Cada zona erógena responde de forma diferente a los diferentes tipos de estimulación. El cuello, antebrazo y entrada de la vagina así como los labios son los más sensibles a las caricias. En cambio clítoris y pezones son los más sensibles a la presión o vibración.

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Las zonas erógenas se clasifican en 3 tipos:

1. Zonas erógenas primarias: Son los órganos que al ser estimulados se consigue alcanzar un orgasmo. En caso de la mujer son el clítoris y vagina.

2. Zonas erógenas secundarias: son zonas del cuerpo que al ser estimuladas activan la excitación de zonas primarias, a pesar de no ser necesaria su estimulación para alcanzar el orgasmo sí que aumentan el placer sexual y pueden intensificar el orgasmo. En las mujeres son: el pubis, nalgas, labios externos e internos; entrada de la vagina, perineo, ano y pezones.

3. Zonas erógenas potenciales: estás zonas activan un conjunto de sensaciones que pueden provocar excitación. Estas zonas varían de una persona a otra, así como la intensidad. En las mujeres pueden ser: cuello, orejas, alrededor de los pezones, pies.

La investigación más detallada hasta la fecha se ha publicado en la revista de neurociencia Cortex, y es el Reports of intimate touch: Erogenous zones and somatosensory cortical organization.

La muestra para este estudio consistió en 800 individuos donde se analizaba la intensidad de la estimulación de 41 zonas erógenas y según la intensidad se asignaba una puntuación de entre 0 y 10. Donde 0 corresponde a nada de excitación sexual y 10 es el máximo.

Según los resultados las mujeres son mucho más sensibles a la estimulación de las zonas erógenas que los hombres. En el caso de los hombres solo dos zonas consiguieron una alta puntuación: pene (9.00 puntos) y labios (7.03 puntos).

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En cambio, en el caso de las mujeres 6 zonas erógenas recibieron una puntuación de más de 7 puntos.  Por supuesto que en los primeros dos puestos estaban las zonas erógenas primarias: clítoris y vagina.

A continuación te detallo las siguientes 7 zonas erógenas del estudio según intensidad:

  1. Labios / boca (7.91 puntos)

Los labios es una zona extremadamente sensible, de hecho 100 veces más sensible que los dedos, cuenta  neurotransmisores capaces de generar orgasmos sin necesidad de contacto genital. Por eso no es nada raro que sientas una gran excitación solamente con besar a tu pareja.

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  1. Nuca (7.51 puntos)

Casi todo el cuello es una de las zonas erógenas por excelencia para las mujeres. La nuca en particular es muy sensible a besos y caricias, capaz de hacer alcanzar una alta excitación.

  1. Senos (7.35 puntos)

Una de las zonas erógenas más conocidas son los pezones, pero muchas veces se olvida el resto de los senos. Masajéalos suavemente especialmente la zona inferior y los laterales hacia arriba; puede ser el desencadenante de un gran placer.

  1. Pezones (7.35 puntos)

Sin duda los pezones son una zona erógena con una gran carga erótica capaz de hacer llegar a algunas mujeres incluso al orgasmo.

  1. Parte interior del muslo (6.70 puntos)

Es una zona muy sensible que requiere delicadeza para provocar una gran excitación, solo con suaves caricias o besos será suficiente.

  1. Parte posterior del cuello (6.20 puntos)

Todo el cuello es una gran zona erótica, pero la parte posterior es un punto muy sensible para casi todas las mujeres. Puedes estimular con besos o incluso pequeños mordiscos.

  1. Orejas (5.06 puntos)

Toda la oreja es una zona erógena pero hay un par de puntos mucho más sensibles que otros; son la parte trasera y lóbulo de la oreja. No te cortes de besar y dar tiernos mordiscos a tu pareja en esas zonas.

Por supuesto que existen muchas más zonas erógenas extremadamente sensibles para las mujeres como: perineo, muslos, antebrazos, ano, labios vaginales, detrás de las rodillas, cabeza, vientre, ombligo, pies, etc.

Sugerencia:

Prueba hacer un recorrido por su cuerpo como si se tratara de un mapa del tesoro y como cualquier mapa del tesoro no puede ser en línea recta hasta el tesoro 😉

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Puedes comenzar por los labios, cuello e ir bajando a los senos, ombligo, interior del muslo. Seguro que pensará que la siguiente parada será una de sus zonas erógenas primarias (clítoris o vagina); entonces vuelve a subir.

Puedes repetir zonas, incorporar zonas por las que no has pasado antes, sorpréndela y retrasa el llegar a las zonas primarias; cada zona erógena es un pequeño tesoro.

Recuerda que cuando más placer le des en otras zonas que no sean las primarias, el sexo será mucho más satisfactorio ya que podrá ser más salvaje y apasionado, además de poder alcanzar orgasmos más intensos

Conocer tu cuerpo y el de tu pareja es el mejor camino a una relación sexual repleta de sensaciones. A disfrutar!


Si te ha gustado este artículo te recomiendo leer también Formas de Estimular el punto C o Clítoris.

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Formas de Estimular el Clítoris

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¿Qué es el clítoris?

El clítoris es un órgano sexual femenino y su única función es la de proporcionar placer sexual, conocido coloquialmente como “botón del placer”.

La estimulación del clítoris en las relaciones sexuales de pareja puede ser clave dado que muchas mujeres solo alcanzan el orgasmo mediante la estimulación del mismo. Es la forma más común de masturbación empleado por las mujeres porque es la forma más fácil y rápida de tener orgasmos de gran intensidad.

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Lo que hace que los orgasmos sean más intensos es el mayor número de terminaciones nerviosas que se encuentran ahí.

El clítoris tiene unas 8 mil terminaciones nerviosas, muchas más que el pene por lo que resulta ser extremadamente sensible y delicado, si se estimula con demasiada intensidad podría resultar molesto o incluso doloroso.

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Vivimos en una sociedad en la que la penetración parece la única forma de alcanzar el orgasmo, pero no lo es… ni para mujeres ni hombres, de hecho ni siquiera es necesaria para alcanzar los mejores orgasmos de tu vida.

Por algo cada vez existen más juguetes para la estimulación del clítoris o punto C, vibradores que son de uso exclusivamente externo.

Abajo encontrarás algunas claves de como estimular el clítoris, productos. Más adelante en otro artículo hablaré de las mejores posiciones para su estimulación.

¿Dónde está el clítoris?

Antes de continuar es importante saber dónde está ubicado exactamente.

Y porque una imagen vale más que mil palabras, abajo se puede ver un esquema de Estilo de Vida.

En resumen, el clítoris a simple vista es ese pequeño botón saliente cerca de la parte superior de los labios.

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¿Cómo estimular el clítoris?

Dada la alta sensibilidad del clítoris es importante no empezar los preliminares con su estimulación, se puede comenzar con otras zonas erógenas y … progresivamente y sin prisas pasar al clítoris.

La estimulación puede ser directa o indirecta. La estimulación indirecta también puede ser una buena forma de empezar. Se puede presionar suavemente el monte de Venus, continuar con masajes delicados sobre los labios mayores hasta llegar los menores y finalmente pasar al clítoris.

Otra forma perfecta de estimular el clítoris es mediante el sexo oral. Comenzando con suaves y delicados lamidas y a medida que aumenta la excitación dar mayor intensidad o incluso hacer succiones delicadas.

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También se puede alternar con la estimulación manual, con juguetes eróticos o con el pene, solo hay que tener en cuenta que la estimulación con el pene tardará más que si fuera manual u oral.

Si se quiere intensificar aún más el orgasmo se pueden estimular al mismo tiempo otras zonas erógenas, el ano o el punto G.

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Ejemplo para estimulación del clítoris y punto G:

  • Se puede usar un vibrador de dedo o una bala vibradora para estimular el clítoris y con la otra mano estimular el punto G;
  • un vibrador especial para punto G y el dedo índice de la otra mano estimula el clítoris;
  • o simplemente usando las dos manos u otras combinaciones… en fin, las posibilidades son muy diversas.

Existen varias técnicas para estimular el clítoris ya sea con la lengua, oral, manual o con vibrador:  frotamiento, caricia o pulsación.

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  • Frotamiento: no, no es como si estuvieras quitando una mancha de la ropa… aunque los gustos varia de una persona a otra y del nivel de excitación.
  • Caricia: ideal para empezar y luego continuar con más intensidad.
  • Pulsación: si, efectivamente… es algo como si estuvieras pulsando un botón repetidamente, aquí también se puede variar la intensidad y velocidad.

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Los movimientos pueden de diferente tipo: circular; hacia arriba y abajo o hacia los lados; este último tal vez el menos efectivo… pero depende de cada mujer.

Y como no existe un manual para saber cuál es la combinación perfecta para cada una, entonces solo queda averiguarlo:

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  1. entrenando… es como ir al gimnasio, cuanto más entrenas mejor sabrás cómo llegar al cielo.
  2. experimentación… a tocarse más chicas y probar cosas!! Que mejor guía que tú misma, para indicar a tu pareja como te gusta que te toque.

  

Productos para estimular el clítoris

Muchas de estas formas de estimulación son empleadas por los masajeadores externos que combinando diferentes intensidades y velocidades pueden ser una fuente interminable de placer.

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Por ejemplo: vibradores para el clítoris, anillos vibradores, dedales vibradores, dildos o incluso tu vibrador normal encima de tu clítoris

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Es un estimulador que en vez de estimular el clítoris con vibración, lo hace con ondas expansivas y pulsaciones. También se puede usar para estimular otras zonas del cuerpo o incluso a tu pareja.

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Bala vibradora

Balas vibradoras, son pequeños vibradores de uso externo y sirve para estimular cualquier parte del cuerpo incluido el clítoris, testículos, pezones, o cualquier otra zona… probarla!

Es un producto ideal para iniciarse con los juguetes eróticos y a muy buen precio.

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Dedal

El dedal no es más que una bala vibradora pero con la ventaja que tiene donde poner el dedo, por eso lo de dedal, sirve para sujetarlo mejor sobre todo si lo usáis un largo rato. Además algunos se pueden usar en la ducha!

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Estimulantes para el clítoris

Existen también cremas y geles específicos para estimular el clítoris que ayudan a alcanzar el orgasmo o incluso que sean más intensos.

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Lubricantes

Los lubricantes son muy buena opción para cualquier tipo de estimulación manual, harán que el tacto sea mucho más agradable. Los a base de agua son ideales si vais a usar juguetes y vienen en diferentes deliciosos sabores. Si no podéis probar alguno de silicona con tacto seda, os encantará la sensación!

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¿Añadirías algo más?

Si te ha gustado este artículo te recomiendo leer Todo sobre Lubricantes.

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Anillos Vibradores

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Los anillos vibradores son una gran opción para cualquiera que quiera innovar en su relación de pareja, hoy en día hay una gama muy amplia de anillos que incluyen vibración.

Las ventajas de los anillos vibradores, al igual que los anillos normales (sin vibración) es que la presión ejercida sobre el pene ayuda a retardar la eyaculación y a mantener una erección más duradera y firme.  Además la vibración aporta una estimulación adicional para los dos.

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En general están hechos de silicona, lo que permite que el anillo sea elástico y se pueda adaptar según el uso que se quiera dar (solo rodeando el pene o incluyendo los testículos), además suelen ser muy suaves al tacto.

Incluyen una bala vibradora, la cual se puede colocar hacia arriba o hacia abajo según el tipo de vibrador, posición y a quien de la pareja se estimulará. Por ejemplo en la posición del misionero si se coloca la bala hacia abajo se estimularán los testículos y hacia arriba el clítoris. Existen también anillos vibradores con doble vibración que permiten estimular a los dos miembros de la pareja al mismo tiempo.

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Los anillos son muy versátiles y puedes dar rienda suelta a tu imaginación. Incluso puedes usarlos para los preliminares colocándolo en los dedos para estimular la zona que se quiera. Existen vibradores específicos para colocar en los dedos, pero por que no sacarle el máximo provecho al anillo vibrador.

Otra de las razones del gran éxito de los anillos vibradores es la posibilidad de usarlos con condón y son compatibles con el sexo oral, en dicho caso se disfrutará de una doble estimulación.

Si quieres llevar la diversión a la ducha, bañera o jacuzzi muchos de los anillos vibradores son sumergibles, solo hay que mirar las especificaciones de cada fabricante.

Como cualquier juguete sexual, en caso de usar lubricante es recomendable que sea a base de agua. Para los anillos vibradores que no sean de un solo uso se recomienda su limpieza con productos para juguetes sexuales o un paño húmedo con jabón neutro. Es importante que el anillo este seco antes de guardarlo y es mejor que se seque con el aire para que no queden residuos de fibras.

A tener en cuenta:

  • Es recomendable retirarlo después de un uso de media hora, para permitir la correcta circulación sanguínea del pene.
  • En caso de problemas de coagulación o diabetes es mejor consultar a un médico antes de usar el anillo.
  • Si se tiene problemas de eyaculación precoz la estimulación que produce la vibración podría provocar una eyaculación incluso más rápida.

Los anillos vibradores son una excelente opción para iniciarse con los juguetes eróticos, son fácil de usar y los resultados son muy buenos, de hecho la mayoría de las parejas que los han probado, han repetido.

Si nunca has usado puedes probar los de un uso, o alguno económico, aunque cuidado con la calidad, ya que irán en contacto con la zona genital y hay que evitar que provoquen alguna herida o irritación.

Los hay de diversos precios, empezando con los Durex Play por unos 8 euros, aunque nosotros recomendamos para iniciarse el Anillo Vibrador Conejito de Seven Creations, es un anillo de más de un uso y el conejito aporta una estimulación adicional (foto de abajo).

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También los hay de gama más alta como los de la marca Ovo, que incluso han recibido premios por el diseño por varios de sus modelos, este es el Ovo B11 (foto de abajo).

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¿Has probado algún anillo vibrador? ¿Cuál es tu experiencia?

Si te ha gustado este artículo te recomiendo leer 5 Lugares de Cataluña para No Perderse – Perfectos para una Escapada Romántica.

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